Mâchoiron

Mâchoiron au paquet (en papillote)

Ingrédients :

1 kilogramme poisson fumé
1 oignon
5 gousses d’ail
1 gramme laurier
4 piments
1 litre d’eau
1 cuillère à café sel
500 grammes graines de concombre en poudre

Papaye

Cœur de papaye au caramel

Ingrédients :

1 papaye mure et ferme (soit environ 600 grammes)
1 citron vert
200 grammes sucre poudre
250 millilitres d’eau

Graines de concombre (courge)

Poisson fumé au concombre

Ingrédients :

1 kilogramme Poisson salé
1 Choux
200 grammes Carotte
500 grammes Aubergine (petite blanche et ronde)
1 Oignon
1 Ail
1 Poireau
1 Motte de basilic
1 gramme Laurier

Banane flambée au rhum

Bananes flambées au rhum

Ingrédients:
6 bananes
2 oranges en jus
50 g de beurre
50 g de sucre roux
50 g de raisins secs
7 cuillères à soupe de rhum
1 sachet de sucre vanillé

Triangle culinaire de Claude Lévi Strauss

Triangle culinaire

Le triangle culinaire est, en anthropologie de l’alimentation, un modèle proposé par l’anthropologue français Claude Lévi-Strauss des relations entre les différentes formes de cuisines selon le mode de cuisson des aliments qu’elles plébiscitent.

Poisson Salé (morue) aux légumes

Ingrédients :
1 kilogramme Poisson salé
1 Choux
200 grammes Carotte
500 grammes Aubergine (petite blanche et ronde)
1 Oignon
1 Ail
1 Poireau
1 Motte de basilic
1 gramme Laurier

Quels sont les différents types de cuisson ?

La cuisson à la poêle
Ce mode de cuisson favorise la formation d’AHA dans les jus de cuisson des viandes et des poissons. De plus, la chaleur peut dénaturer certains acides gras fragiles et c’est la raison pour laquelle il vaut mieux privilégier les graisses mono-insaturées ou saturées (huile d’olive, huile d’arachide ou huile de coco).