Salade de poulet grillé à l’avocat

Temps de préparation 5 mins Temps de cuisson 15 mins Total 20 mins
Calories: 280 Kcal
Meilleure saison: Valable toute l’année.

Ingrédients

Instructions

  1. Faire griller le blanc de poulet à la poêle avec un peu d’huile végétale jusqu'à ce qu’il soit doré et bien cuit.
  2. Couper le concombre et l'avocat en tranches.
  3. Disposer la roquette (ou la laitue) dans un bol, ajouter les tranches de concombre et d'avocat, puis le poulet grillé en morceaux.
  4. Préparer une vinaigrette avec le jus de citron, l'huile d'olive et la moutarde, puis assaisonner avec du sel et du poivre.
Valeur nutritionnelle

Quantité par personne
Calories 280kcal

Conseil

Bon appétit !

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